تبلیغات

کاهش فشار خون در عرض یک دقیقه با یک ترفند ساده

در این خبر یک ترفند ساده را که کمک می‌کند فشار خون خود را در عرض یک دقیقه کاهش دهید، معرفی کرده ایم.

کاهش فشار خون در عرض یک دقیقه با یک ترفند ساده
تبلیغات

به گزارش گروه دانش و فناوری اقتصاد ۱۰۰ ، نقطه فشار در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. آن را با یک قلم فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون خود را پایین بیاورید.

در نظر داشته باشید که این درمان برای فشار خون بالا نیست؛ اما وقتی که داروی شما در دسترس نیست، بهترین کار همین است.

نقطه فشار دیگری در پا قرار دارد. این نقطه درست قبل از این که انگشتتان به استخوان برسد، قرار دارد.

فشار عمیقی را برای ۳ ثانیه اعمال کنید، سپس ۵ ثانیه رها کنید. ماساژ را برای ۲ دقیقه تکرار کنید، سپس روی پای دیگر هم همین کار را انجام دهید.

16828283_775

منبع باشگاه خبرنگاران جوان
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
وبگردی
    تبلیغات
    تبلیغات
    ارسال نظر